«Центр развития ребенка - Детский сад № 224»

Под здоровым образом жизни мы понимаеи активную деятельность людей, направленную на сохранение и укрепление здоровья. Основные компоненты здорового образа жизни: правильное питание, рациональная двигательная активность, закаливание организма, развитие дыхательного аппарата, сохранение стабильного эмоционального состояния.

Под здоровьем подрузамевают физическое, душевное и социальное благополучие человека. Отношение ребенка к своему здоровью является фундаментом, на котором может быть выстроено здание потребности в здоровом образе жизни.Оно зарождается и развивается в процессе осознания ребенком себя как человека и личности. вначале это отношение проявляется в форме страха, который появляется у ребенка в связи с неприятными манипуляциями, которые проделывают с ними взрослые. Всем известно, что маленькие дети весьма настороженно и даже негативно относятся к людям в белых халатах. по мере накопления опыта болезней и связанного с ним опыта получения лечебных процедур чувство страха сменяется чувством тревожного ожидания, а у старших дошкольников оно сменяется любопытством.

Разумеется, это приближенная характеристика отношения детей к здоровью. И конечно же отношение ребенка к тому, что связано с его белезнью, сугубо индивидуально и во многом зависит от отношения к этому явлению его родителей. Они беспокоятся - беспокоится ребенок. Родителеи небрежны в отношении своего здоровья, наверняка столь же небрежен будет и их ребенок.

Рассматривая ситуациюотношения ребенка к здоровью вне болезни, стоит сказать, что отношение ребенка к здоровью напрямую зависит от сформированности в его сознании этого понятия. Поскольку это понятие достаточно сложное и многоаспектное, то в младшем дошкольном возрасте дети не в сотоянии овладеть им, даже на уровне общего представления. Дети в этом возрасте понимают, что такое болезнь, но дать самую элементарную характеристику здоровью еще не могут. Вследствии этого отношение к нему у маленького ребенка практически не складывается.

В среднем дошкольном возрасте у детей формируется представление о здоровье как "не болезни". Рассказывая, как они болели, у большинства детей проявляется негативное отношение к болезни на основании своего опыта.Что значит чувствовать себя здоровым и быть здоровым они могут, но объяснить пока не получается. Отсюда и отношение к здоровью довольно абсрактное. В их понимании быть здоровым - значит не болеть. Н авопрос, что нужно делать, чтобы не болеть, большинство детей отвечают, что нужно не простужаться, не есть мороженое и т.д. Из этих ответов следует, что дети в этом возрасте начинают осознавать угрозы здоровью со стороны внешнец среды (холодно, дождь, сквозняк), а также и от своих собственных действий (есть холодное, мочить ноги..)

В старшем дошкольном возрасте, благодаря возрастанию опыта личности, отношение к здоровью существенно меняется. Ног наблюдается смешение понятий "здоровый" , как юольшой, хороший (вот здорово!) и "здоровый", как не больной. Дети по-прежнему соотносят здоровье с болезнью, но более отчетливо определяют угрозы здоровью - как от своих собственных действий (нельзя есть грязные фрукты, надо мыть руки ...), так и внешней среды. При определенной воспитательной работедети соотносят понятие "здоровье" с выполнением правил гигиены. дети старшего дошкольного возраста начинают соотносить занятия физкультурой с укрепелением здоровья и в его определении ставят на первое место физическую составляющую. В этом возрасте дети (интуитивно) начинают выделятьи психическую, и социальную компоненты здоровья ( "все кричали, ругались, и меня голова заболела"). Но, несмотря на имеющиеся представления оздоровье и способах его сохранения, в целом отношение к нему у детей старшего дошкольного возраста достаточно пассивное. Причины такого отношения кроются в недостатке у детей необходимых знаний о здоровье, а также неосознании опасностей нездорового поведения человека для сохранения здоровья.

Нездоровое поведение в ряде случаев приносит удовольствие (холодное мороженое, охлажденный лимонад, бегание по лужам), а долговременные последствия таких поступков кажутся ребенку далекими и маловероятными.
Поэтому значительная частьсамоохранительного поведения детей старшего дошкольного возраста определятся их представлениями о здоровье.

При целенаправленном воспитании, обучении, закреплении в повседневной жизни правил гигиены, соответствующей мотивации занятий физкультурой, отношение детей к своему здоровью существенно меняется. сфйормированность отношения к здоровью, как к величайшей ценности в жизни (на доступном пониманию детей уровню), становится основой формирования у детей потребности в здоровом образе жизни. В свою очередь, наличие этой потребности поммогает решить важнейшую психологическую и социальную задачу - становление у ребенка позиции созидателя в отношении своего здоровья и здоровья окружающих.

Адекватно оценивая актуальные возможности, видя перспективы их роста, ребенок начинает выстраивать образ себя "будущего". Он начинает любить этот образи стремиться к достижению этого идеала. Отсюда следует, что взрослые должныиметь представления об "иделах" детей и помогать в их реализации. они должны уметь "организовать" успех каждому ребенку. Чувствуя поддержку, видя свои растущие возможности, ребенок стремится к новым физическим и личностным достижениям или, говоря психологическим языком, встает на путь саморазвития и самовоспитания. Управление ребенком в этом случае начинает уступать место самоуправлению.